Edge Play gehört zu den intensiveren Praktiken innerhalb des BDSM und beschreibt sexuelle Aktivitäten, die mit erhöhtem Risiko einhergehen. Anders als bei „klassischen“ BDSM-Praktiken umfasst Edge Play Handlungen, die psychische oder physische Grenzen ausreizen oder überschreiten können. In diesem Beitrag möchte ich erklären, was Edge Play ausmacht, welche Risiken damit verbunden sind und wie es sicher gestaltet werden kann. Zudem möchte ich einen ersten Einblick in die Wirkung solcher Praktiken und den psychologischen Hintergrund vermitteln.
Was ist Edge Play?
Edge Play bezeichnet BDSM-Praktiken, die explizit an die persönlichen oder gesellschaftlichen Grenzen gehen. Während klassische BDSM-Praktiken wie Bondage oder das erotische Spiel mit dem Machtgefälle auf Respekt und Konsens beruhen, kann Edge Play mit einem größeren Risiko für Verletzungen oder psychische Belastungen verbunden sein. Zu Edge Play gehören Praktiken wie beispielsweise Atemkontrolle (Breath Play), Knife Play (das erotische Spiel mit Messern und Klingen), Elektrostimulation, einige Tunnelspiele (ein Spiel, das nicht abgebrochen werden kann), einige Konstellationen im Metakonsens sowie riskante Dominanz- oder Unterwerfungsdynamiken.
Diese Praktiken sind für erfahrene BDSMler und setzen nicht nur ein hohes Maß an Vertrauen, sondern auch an Vorbereitung, Wissen und Sicherheitsmaßnahmen voraus. Edge Play kann starke psychologische und körperliche Reaktionen auslösen, die für einige Menschen als befreiend oder erregend empfunden werden – für andere jedoch als belastend oder gar traumatisierend.
Beispiele für Edge Play-Praktiken
- Atemkontrolle (Breath Play): Atemkontrolle gehört zu den extremsten Formen des Edge Play. Hierbei wird die Atmung des Partners absichtlich eingeschränkt, oft durch spezielle Techniken, um ein Gefühl der Hingabe und des Kontrollverlustes zu erzeugen. Studien zeigen, dass Atemkontrolle zu einer erhöhten Ausschüttung von Endorphinen und Adrenalin führen kann, was die Erfahrung für einige besonders intensiv macht – jedoch erhebliche Risiken, einschließlich Sauerstoffmangel und potenzieller Hirnschäden.
- Messerspiele (Knife Play): Bei Messerspielen wird die Haut des Partners sanft mit einer Klinge berührt, um ein Gefühl von Gefahr ohne tatsächliche Verletzung zu erzeugen. Für viele Menschen ist dies ein intensives Spiel mit Angst und Vertrauen. Die Psychologin Pamela Connolly hat in einer Studie gezeigt, dass Menschen mit einer Vorliebe für riskante BDSM-Praktiken oft eine stärkere mentale Resilienz aufweisen und Empfindungen intensiver verarbeiten.
- Elektrostimulation (E-Stim): Elektrostimulation ist die gezielte Anwendung von elektrischen Impulsen auf den Körper. Bei dieser Praktik können sensorische Empfindungen von einem prickelnden Kribbeln bis hin zu einem intensiven Schmerz ausgelöst werden. E-Stim kann sicher sein, wenn es richtig angewandt wird, birgt jedoch auch Risiken, insbesondere bei unsachgemäßer Anwendung oder Verwendung zu starker Stromquellen.
Potenzial von Edge Play
Trotz der Risiken bietet Edge Play auch großes Potenzial. Für viele Menschen kann es eine Art „Grenzerfahrung“ sein, durch die sie emotionale und körperliche Reaktionen besser verstehen und die eigene Resilienz steigern. Das extreme Maß an Vertrauen, das zwischen den Partnern notwendig ist, kann eine tiefere Bindung schaffen. Edge Play kann zu einem „Flow-Zustand“ führen – ein Zustand erhöhter Fokussierung und Selbstvergessenheit, der als äußerst befriedigend empfunden wird. Eine Studie der Forscherinnen Jillian Deri und Madeline Hines hebt zum Beispiel hervor, dass eine erhöhte Ausschüttung von Oxytocin und Endorphinen während intensiver BDSM-Praktiken eine Art „Afterglow“ erzeugen kann, der das emotionale Wohlbefinden stärkt. Die Forschung hat zudem gezeigt, dass Menschen, die BDSM betreiben, oft eine höhere psychische Resilienz entwickeln, da sie sich aktiv mit ihren Ängsten und Grenzen auseinandersetzen. Eine Studie der Psychologin Susan Wright fand heraus, dass BDSM-Praktizierende in der Lage sind, durch bewusst gesteuerte Grenzerfahrungen ein größeres Selbstbewusstsein zu entwickeln und einen intensiveren Zugang zu ihren Emotionen zu erlangen .
Risiken von Edge Play
- Körperliche Risiken: Bestimmte Praktiken wie Atemkontrolle oder Elektrostimulation bergen erhebliche körperliche Risiken. Unkontrollierter Sauerstoffentzug kann zu Bewusstlosigkeit oder Hirnschäden führen, bei falscher Handhabung von Elektrostimulation besteht das Risiko von Verbrennungen oder Herzproblemen – um nur Beispiele zu nennen.
- Psychische Risiken: Edge Play erfordert eine hohe psychische Belastbarkeit, da solche Erfahrungen intensive Emotionen und mögliche Trigger auslösen können. Menschen, die bereits traumatische Erfahrungen gemacht haben, könnten durch Edge Play retraumatisiert werden, wenn unbewusste Erinnerungen aktiviert werden.
- Soziale und gesellschaftliche Risiken: Edge Play wird von der Gesellschaft oft missverstanden und ist mit vielen Vorurteilen belastet. Praktizierende könnten aufgrund ihres Interesses stigmatisiert werden, was sich negativ auf das Selbstbild auswirken kann.
Sicheres Edge Play – Was ist zu beachten?
Sicherheit ist beim Edge Play oberstes Gebot. Hier sind einige Tipps, um Edge Play verantwortungsvoll und sicher zu gestalten:
- Vorgespräch: Vor dem Beginn jeder Edge Play-Szene sollten alle Details besprochen werden. Hierzu zählen persönliche Grenzen, Exits und klare Vorstellungen über das gewünschte Szenario.
- Safewords und Notfallzeichen: Safewords sind unverzichtbar. Hier könnte man mit dem Ampelsystem arbeiten: Das Wort „Rot“ bedeutet Stopp und führt zum unmittelbaren Abbruch, während „Gelb“ andeutet, dass die Grenze fast erreicht ist. Diese Zeichen geben beiden Partnern Sicherheit und Kontrolle.
- Nachsorge (Aftercare): Nach jeder Session sollte eine Phase der Nachsorge folgen. Hierbei können sich die Partner gegenseitig beruhigen und auffangen, um emotionale Reaktionen zu verarbeiten und die Beziehung zu stärken.
- Gesundheitliche und psychische Stabilität: Edge Play sollte nur dann praktiziert werden, wenn beide Partner in guter körperlicher und psychischer Verfassung sind. Menschen, die mit psychischen oder physischen Problemen zu kämpfen haben, sollten eher auf weniger riskante Praktiken zurückgreifen.
Fazit
Edge Play im BDSM bietet ein intensives und einzigartiges Erleben körperlicher und emotionaler Grenzen. Es setzt ein hohes Maß an Vertrauen, Verantwortung und Erfahrung voraus. Für Menschen, die sich sicher und gut vorbereitet fühlen, kann Edge Play eine Bereicherung der eigenen Sexualität sein und dabei helfen, tiefes Vertrauen und Bindung zu erleben. Wer jedoch unerfahren oder unsicher ist, sollte zunächst auf sanftere Praktiken zurückgreifen oder die Unterstützung eines erfahrenen BDSM-Coaches, eines Sexualtherapeuten oder anderer Hilfestellungen in Anspruch nehmen.
Für alle, die Edge Play ausprobieren möchten, ist eine gut informierte und verantwortungsbewusste Herangehensweise unerlässlich. So lassen sich die intensiven Potenziale der Praktiken genießen, ohne unnötige Risiken einzugehen.
